Интересный вопрос изучался в исследовании среди пожилых американцев.
Влияние здорового поведения хорошего здоровья и долголетия доказана, а связь продолжительности жизни не при рождении, а возрасте 65 лет со здоровым образом жизни стала целью очередного исследования.
У 3000 участников именно в возрасте 65+ - мужчин и женщин изучался характер питания и физическая активность (они оценивались в баллах). Для женщин продолжительность жизни в возрасте 65 лет составила 24.2 и 21.1 год соответственно.
То есть здоровый образ жизни подарил женщинам 3.1. год женщинам. У мужчин эти значения были 23.1 и 17.4 года- то есть разница составила целых 6 лет! Такчто начать никогда непоздно!
